Eiwitsupplementen versus natuurlijke producten

Het wordt vaak besproken of eiwitpoeders even goed zijn als het eiwit uit natuurlijke producten. Eiwit is immers ook gewoon te vinden in veel verschillende voedingsmiddelen. Er zijn mensen die niets moeten hebben van de eiwitpoeders en de eiwitten alleen uit natuurlijke producten halen.

De voordelen van natuurlijke producten ten opzichte van een eiwitsupplement:

  • Het is natuurlijk
  • Eiwitpoeder is duurder
  • Natuurlijke producten bevatten ook andere nutri├źnten
  • Geen toegevoegde smaak- en zoetstoffen

De voordelen van natuurlijk eten ten opzichte van een eiwitsupplement:

  • Eiwitpoeder is makkelijker mee te nemen
  • Eiwitpoeder wordt sneller verteerd door het lichaam
  • De houdbaarheidsdatum van eiwitpoeder is veel langer dan veel natuurlijke producten
  • Supplementen kunnen makkelijker een grotere dosis eiwit leveren
Eiwitsupplementen versus natuurlijke producten
4.5 (90%) 2 stemmen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *